EP04 | 過去讓人懷念，未來讓人期待——為何我們總是錯過當下？

Update: 2025-02-27

Description

這趟旅行，你滿懷期待地計劃了三個月，卻在出發時沒了興奮感。

甚至直到回來後才意識到。欸，那其實是一趟很棒的旅程？

這種「當下平淡、回憶美好」的感覺，你是不是也很熟悉？

我們總是期待未來、懷念過去，但卻很難專注於現在。

這一集，讓我們來聊聊：「活在當下」，到底怎麼做到？

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